Não consegue dormir? Aprenda como combater a insônia

Um mera noite em claro não caracteriza a insônia. Na verdade, o diagnóstico desse transtorno só é dado quando o paciente tem dificuldade de dormir por menos três vezes na semana, há três meses. Entre os efeitos desse distúrbio do sono estão as alterações de humor e, até mesmo, chances de morte. A diretora da Associação Brasileira do Sono, a neurologista Andrea Bacelar, explica as consequências da insônia, que podem ocorrer a médio e longo prazo. “São alterações de humor, cardiovasculares e até aumento nas chances de morte para qualquer pessoa que dorme menos de seis horas por dia”, diz. A falta de sono, com duração inferior a seis horas, também pode afetar o funcionamento do cérebro e prejudicar a aquisição de novos conhecimentos. “A memória de curta duração pode ser prejudicada, por exemplo, fica difícil lembrar onde está a chave. Outra é a memória episódica, passo a não lembrar o que aconteceu em uma data. Outra função comprometida é a executiva, a capacidade de resolver problemas”, afirma. Segundo O Dia, a insônia pode ser tratada. O uso de medicamentos adequados e receitados, uma rotina de exercícios físicos e uma dieta balanceada com, é claro, devido acompanhamento médico, pode ser a solução para quem quer voltar a ter uma boa noite de sono.

Professor da Uesc morre em acidente de carro após retornar de aula na BA

O professor Josemar Tônico, de 40 anos, morreu na noite de sábado (3), após um acidente de carro no quilômetro 58 da BR-415, na região de Itabuna, sul da Bahia. Ele estava no carro da Universidade Estadual Universidade Estadual de Santa Cruz (UESC), instituição onde trabalhava como professor de educação à distância. De acordo com a Polícia Rodoviária Federal (PRF), quem dirigia o veículo era um motorista da universidade. O carro em que o professor estava, modelo Ecoesport, bateu de frente com um Fiat Uno. Ainda não há detalhes do que teria provocado o acidente. A PRF informa que Josemar morreu no local. No momento do acidente ele tinha saído de Brumado, no sudoeste da Bahia, onde tem um polo da universidade e seguia para Ilhéus, cidade onde morava. O motorista do carro que o professor seguia, de 52 anos, teve ferimentos graves, mas passa bem segundo informações da reitora da instituição, Adélia Pinheiro. Ela também falou sobre a atuação de Josemar na universidade. "Era um rapaz jovem que era um dos tutores [professor] do curso de Letras. Ele seguia no carro da universidade pois voltava de uma viagem de trabalho quando ocorreu o acidente. Ele dava aula no curso à distância, mas algumas atividades são presenciais que ocorrem habitualmente aos sábados e ele precisava viajar", disse. Adélia informou ainda que a universidade, assim que foi informada da situação, adotou todas as medidas de apoio aos familiares do professor e assistência à vítima hospitalizada. O motorista do outro veículo que bateu de frente com o carro que Josemar estava, também ficou ferido. Não há detalhes do estado de saúde dele. O sepultamento do professor está previsto para segunda-feira (5), às 9h, em Ilhéus. (G1)

Homem briga com canguru para salvar cachorro na Austrália; assista ao vídeo

Um homem surpreendeu e lutou com um canguru na Austrália. A cena foi flagrada e um vídeo do momento foi publicado no Facebook na noite de sábado (3). O homem partiu para o ataque depois que percebeu que o canguru, conhecido por serem exímio "lutador", agarrava o seu cão pelo pescoço. O dono do animal se aproxima do canguru e dá um soco, surpreendendo o animal que deixa o cachorro escapar. Após receber o golpe, o canguru fugiu. A cena viralizou e foi vista por mais de 3,6 milhões de pessoas. A postagem contendo o vídeo do momento foi compartilhada mais de 100 mil vezes.

Assista ao vídeo: 

Homem é esfaqueado e tem vísceras expostas em Caatinga do Moura, distrito de Jacobina.

Por volta das 20:40h deste domingo, 04 de dezembro de 2016, Miguel Alves Almeida, 47 anos, deu entrada na emergência do Hospital Antônio Teixeira Sobrinho, vítima de arma branca, tipo faca, no distrito de Caatinga do Moura.
Segundo informações, Miguel estava sentado na calçada de sua residência, quando um homem conhecido Miúdo chegou em uma moto e iniciaram uma discussão por causa de bebedeira. De posse de uma faca, o homem acabou atingido Miguel por 4 vezes, evadindo-se do local.
Em estado considerado grave, com as vísceras expostas, Miguel será transferido para Salvador.
Fonte: Augusto Urgente!

Homem é encontrado morto com cortes no pescoço próximo ao Terminal Rodoviário de Campo Formoso

Marcos Silva dos Santos, 46 anos, conhecido como Marquinhos, foi encontrado morto na manhã deste domingo, 04 de dezembro de 2016, próximo ao Terminal Rodoviário da cidade de Campo Formoso.
Segundo informações, Marquinhos aparentava ter sido assassinado com golpes de arma branca, na região do pescoço. O mesmo que residia no povoado Rancho do Padre, estava trabalhando como pedreiro em Campo Formoso.
O Departamento de Policia Técnica recolheu o corpo do vitimando para o IML de Senhor do Bonfim, e não há informações sobre a motivação do crime.
Fonte: Augusto Urgente!

Homem é assassinado com disparos de arma de fogo no Bairro Jacobina III

Por volta das 21:30h deste domingo, 04 de dezembro de 2016, um homem de prenome Vagner foi atingido com disparos de arma de fogo dentro de uma residência Rua 14, próximo a Igreja Assembléia de Deus no Bairro Jacobina III.
Segundo informações, homens arrombaram uma porta e efetuaram vários disparos de revólver contra Vagner, que tentou correr e caiu em uma área no quintal da residência.
Uma unidade do Samu 192 foi até o local, porém o jovem que morava no Bairro do Peru já não apresentava sinais vitais. A Polícia Militar guarda a cena do crime até a chegada do Departamento de Policia Técnica. Não há informações sobre a motivação do crime.
Fonte: Augusto Urgente!

Dois carros batem, pegam fogo e motoristas morrem no Recôncavo Baiano

Um grave acidente ocorrido na noite deste domingo(4), na BR 101, chamou a atenção de motoristas que trafegavam na localidade conhecida como “Duas Pontes”, perto da entrada de Itaporã, distrito de Muritiba, no Recôncavo Baiano. A Polícia Rodoviária Federal (PRF) confirmou que os motoristas dos dois carros morreram carbonizados, mas não foram identificados. Os corpos foram levados para o Instituto Médico Legal, onde vão ser periciados para identificação.
Ambulâncias do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) e viaturas da Polícia Militar estiveram no local, mas as vitimas já estavam mortas. As causas do acidente não foram reveladas, mas testemunhas dizem que houve uma ultrapassagem imprudente de um dos veículos. A PRF informou que o local do acidente é um aclive, próximo a uma curva e com faixa dupla contínua, o que indica proibição de ultrapassagem.
A pista ficou congestionada devido ao acidente e só foi normalizada após a chegada da Polícia Rodoviária Federal.

Fonte: Agora na Bahia.

Buraco enorme tem causado vários acidentes na BR 324, próximo ao Novo Paraíso em Jacobina

Na noite deste domingo, 04 de dezembro de 2016, pelo menos 3 veículos tiveram pneus estourados, ao caírem em um enorme buraco na BR 324, próximo ao distrito de Novo Paraíso em Jacobina. A Guarda Municipal com os GCM's Marques Vitorio e Sacramento esteve dando apoio aos condutores, levando pneus para a borracharia. A situação é complicada no trecho entre Novo Paraíso e Junco, espera-se providências com urgência das autoridades competentes, para evitar um acidente com maior gravidade, pois muitos motoristas desviam do buraco e acabam invadindo a contratação.
Fonte: Augusto Urgente!

Jacobina anuncia mais cinco reforços para a disputa do Campeonato Baiano

O Jacobina anunciou na tarde deste domingo (4) mais cinco reforços para a disputa do Campeonato Baiano.Tratam-se do lateral-direito Ademir, os meias Madisson e Vitinho e os atacantes Peixoto e Marcelo Pano.Ademir, de 31 anos, acumula passagens pela base do Vitória, Fluminense de Feira, Ypiranga, Atlético de Alagoinhas e no futebol da Albânia, na qual atuou por quatro temporadas. No Leste Europeu, ele defendeu o Skenderbeu e KF Laci. Ele é irmão do volante Marconi, que chegou ao clube no último sábado (3).O meio-campista Vitinho, de 26 anos, é natural de Jacobina e atuou no último Baianão pelo Jegue da Chapada.Revelado nas divisões de base do Fluminense, Maddison, de 29 anos, já passou pelo Vitória da Conquista, CRB, Cabofriense-RJ, Vila Nova-GO, Confiança-SE, São Mateus-ES. “Espero fazer um grande campeonato e levar o Jacobina para a final do Campeonato Baiano”, disse o jogador.O atacante Peixoto, que disputou o último Baianão pelo Flamengo de Guanambi, tem 26 anos e já defendeu o Central-PE, Feirense, Colo Colo e Bahia de Feira.Por fim, Marcelo Pano também defendeu o Fla de Guanambi no Campeonato Baiano deste ano. O atleta, de 25 anos e no seu currículo consta passagens pelo Fluminense de Feira e Bahia de Feira.Com isso, os cinco atletas se juntam ao atacante Daday e o volante Marconi, contratados recentemente. A equipe ainda conta com sete jogadores remanescentes do time que ficou com vice-campeonato da Copa Estado. Confira os atletas confirmados para o Baianão 2017: 

• Goleiro: Luan
• Zagueiros: Tiago e Gean
• Laterais: Caíque e Ademir
• Volantes: Marconi, Marcelo e Dinda
• Meias: Vitinho, Madisson
• Atacantes: Caio, Marcelo Pano, Daday, Peixoto

MORRE MOTOCICLISTA ENVOLVIDO EM ACIDENTE NA ESTRADA DA JACOBINA III

Segundo informações policiais, o motociclista envolvido no acidente ocorrido na Av Luiz Alberto no início da tarde deste domingo infelizmente não resistiu aos ferimento e acabou falecendo . Até o momento identificado como Gilleno Medeiros Monteiro, as informações dão conta que ele trabalhava e uma empresa de mineração de Jacobina. As circunstâncias da batida ainda estão sendo apuradas, mas testemunhas relataram que ele seguia sentido a Jacobina IV quando bateu de frente no Pálio. Amigos comentaram que ele ainda chegou com vida ao hopital sendo encaminhado para cirurgia, mas não resistiu. O corpo ainda está no Hospital Teixeira, devendo ser recolhido ao DPT de Jacobina logo mais.

Bahia Acontece / Foto watsapp

Jacobina: Grave acidente entre carro e moto, deixa homem ferido no Bairro Jacobina III

Por volta das das 13h deste domingo, um homem de aproximadamente 30 anos ficou gravemente ferido, vítima de colisão entre uma moto Suzuki 1300Cc e um veículo Pálio, na Av Luis Aberto Dourado de Carvalho, próximo ao Bairro Jacobina IV.

Segundo informações, o condutor do Pálio entrava na via de rolamento, no momento em que o motoqueiro seguia em alta velocidade, sentido centro ao Bairro Jacobina III, havendo a colisão frontal. 

Ainda de acordo com informações, o motoqueiro com suspeita de fraturas trabalha na mineração e foi socorrido para o Hospital Antônio Teixeira Sobrinho, por uma equipe do Samu 192. Não há informações sobre o seu estado de saúde.

Uma equipe do Serviço Municipal de Tráfego e Transportes - SMTT  esteve no local orientando o trânsito e registrando o sinistro. O condutor do Pálio saiu ileso do acidente.

Fonte: Augusto Urgente!

Polícia conclui que bebê morreu após agressão dos pais em Prado

A Polícia Civil descartou a hipótese de que o bebê Pedro Silva Carneiro, de 9 meses, teria morrido após cair de um carro em movimento no município de Prado, no extremo sul da Bahia. A versão foi dada pelos pais da criança. Contudo, o delegado Júlio César Telles, que apura o caso, concluiu que Pedro morreu após ser espancado pelos próprios responsáveis, Jorge Mendes Carneiro Junior e Erisangela Santos Silva. Segundo o delegado, a polícia chegou à conclusão após a exumação da criança e da reconstituição do caso. O menino teve traumatismo craniano e a perícia constatou fraturas na face e na cabeça. "O resultado da exumação constatou que ele sofreu agressão que causou fratura na lateral direita da mandíbula e teve até quebra de dentes. Isso foi resultado de um chute ou murro na boca, provavelmente. Além disso, também foram constatadas fraturas em três ossos do crânio. E tudo isso é incompatível com a queda narrada por eles [os pais]. A ação dolosa ficou evidenciada com o resultado da exumação na face", declarou Telles ao G1. A polícia ainda não sabe se a agressão que vitimou o bebê partiu do pai, da mãe ou de ambos. Mesmo assim, os dois devem ser indiciados por homicídio duplamente qualificado, por motivo fútil e pela impossibilidade de defesa da vítima. "Eles se contradizem a todo o momento, a cada nova prova que é descoberta. O bebê saiu da Praia da Paixão, onde estava com os pais, inteiro, sem nenhum ferimento. E, depois, chegou à UPA [Unidade de Pronto Atendimento] com traumatismo craniano. Como só tinha ele e os pais no carro, a polícia não tem dúvidas da autoria das agressões. A perícia também demonstra que não tinha como a criança cair nas condições que foram narradas pelos pais. Para isso, seria preciso que o carro estivesse acima de 80 quilômetros por hora em uma curva bastante acentuada, o que não foi o caso", afirmou o delegado. Os dois estão presos em Teixeira de Freitas. BN

Campeonato Baiano: Jacobina acerta contratação de atacante

O atacante Daday Silva, de 28 anos, é o mais novo reforço do Jacobina para a disputa do Campeonato Baiano. A informação foi revelada na manhã deste domingo (4) por Paulo Sales, técnico da agremiação. “Acertamos com Daday para o Campeonato Baiano. Temos alguns atletas que disputou a Copa Estado e contratamos mais alguns. Hoje acertamos com Daday, que chega para nos ajudar”, disse Paulo Sales, em entrevista ao Bahia Notícias. Daday acumula passagens pelo Feirense, Catuense, Santo André-SP e Fluminense de Feira. A estreia do Jacobina no Campeonato Baiano é contra o Bahia, no dia 29 de janeiro, às 16h, na Arena Fonte Nova.(BN)

Baianão: Elenco do Jacuipense irá se apresentar no dia 2 de janeiro

O Jacuipense já tem data para começar a preparação para o Campeonato Baiano de 2017. O elenco irá se apresentar no dia 2 de janeiro. Falta definir apenas o local de treinamento. De acordo com Felipe Sales, presidente da agremiação, existe a possibilidade da equipe treinar em Salvador e mandar os jogos em sua casa, no Estádio Eliel Martins, em Riachão do Jacuípe. “A nossa reapresentação será no dia 2 de janeiro. Ainda estamos analisando algumas situações, como o local de treinamento. A gente pode treinar em Salvador e mandar os jogos em Riachão do Jacuípe. O estádio precisa de alguns ajustes até a estreia, mas acredito que tudo estará pronto”, disse Sales, em entrevista ao Bahia Notícias. O mandatário do Leão do Sisal ainda garantiu que já acertou verbalmente com alguns atletas, mas que só irá fazer o anúncio depois do contrato assinado. “Já acertamos com alguns jogadores, mas ainda falta assinar os contratos. Por isso não posso anunciar. Acredito que na semana que vem estaremos com tudo assinado e aí iremos anunciar”, finalizou.(BN)

Após ser preso por roubo, jovem canta música autoral na viatura e hit "bomba" em Salvador; Assista

Ítalo Gonçalves Conceição foi preso, suspeito de participar de um esquema de venda de celulares roubados, junto com um comparsa na capital baiana. Com eles, os policiais recuperaram dois celulares, roubados por Ítalo poucas horas antes, de duas passageiras de um coletivo, no bairro de Piatã, na capital baiana. De acordo com a polícia, usando uma faca do tipo peixeira, Ítalo abordou as vítimas e subtraiu os aparelhos, que seriam revendidos por Fabiano. O suspeito e as vítimas foram encaminhados para o Gerc (Grupo Especial de Repressão à Roubos em Coletivos), onde ele chegou a dar uma palhinha de da música. — Ôh, me libera nega, deixa eu te amar. Ôh, me libera nega, novinha vou te sentir... Ainda dentro da viatura, o jovem contou que tinha fumado maconha e pediu uma chance para gravar a música que ele compôs.— Eu tô querendo uma oportunidade aí, se vocês puder dar uma oportunidade pra eu gravar essa música, que é uma música bonita, que vocês dessem uma atenção, esquecendo meu erro, desse uma atenção a minha música. Após sair da prisão, o jovem compartilhou o vídeo nas redes sociais e pediu desculpas pelo ato. Muita gente deu força para que Ítalo realizasse o sonho como foi o caso de Márcio Victor, do Psirico, e o compositor Filipe Escandurras, que adaptaram a sua música. Assim, "Me Libera Nega" virou hit e várias pessoas já estão cantando a música, que promete "bombar" no verão de Salvador. Vários artistas e jogadores de futebol já estão cantando o sucesso de MC Beijinho como Simone e Simaria, Rick Ralley, os jogadores Kanu, Marinho e Caique e até Cláudia Leitte. Na internet, várias pessoas já divulgaram vídeos cantando "Me Libera, Nega". Após o sucesso instantâneo, Ítalo resolveu se internar em uma casa de recuperação para dar continuidade a carreira. Assista:

Ex-Vitória, Marconi assina com o Jacobina para o Campeonato Baiano 2017

Revelado nas categorias de base do Vitória, o volante Marconi, de 28 anos, é o novo reforço do Jacobina para a disputa do Campeonato Baiano 2017. A informação foi confirmada neste sábado (3) por Paulo Sales, técnico da agremiação. “Nunca trabalhei com Marconi, mas já vinha observando ele. É um jogador de muita qualidade e movimentação. Pedi a contratação dele e tenho que certeza que ele irá nos ajudar”, disse o treinador, em entrevista ao Bahia Notícias. O atleta acumula passagens pelo Ipitanga, Serrano, Galícia, Botafogo-BA, Colo-Colo, Boa Esporte-MG, Americano-RJ, Águia de Marabá-PA, Bahia de Feira e Skenderbeu, da Albânia. O Jacobina estreia no Campeonato Baiano contra o Bahia, no dia 29 de janeiro, às 16h, na Arena Fonte Nova, em Salvador. (Bahia Notícias)